...Maladie Chronique : Comment ne pas se laisser définir par elle et reprendre le pouvoir sur sa vie ?Avoir une maladie chronique, c’est faire face à un défi quotidien. Douleurs, fatigue, incertitude… La maladie s’impose dans chaque aspect de la vie, jusqu’à parfois donner l’impression qu’elle prend toute la place. Comment alors ne pas se laisser submerger ? Comment continuer à vivre pleinement, au lieu de simplement survivre ?

... ✨ La charge émotionnelle des dirigeants : comprendre et agir ✨

⭐️ Diriger une entreprise, une équipe, un projet est un exercice d'excellence, mais aussi un terrain où les émotions jouent un rôle essentiel. Pourtant, la charge émotionnelle que supportent les dirigeants est souvent minimisée, voire complètement ignorée.

Dans un monde du travail en constante mutation, où les crises succèdent aux bouleversements économiques et sociétaux, les dirigeants portent une double responsabilité : assurer la performance de leur organisation tout en gérant les attentes émotionnelles de leurs collaborateurs.

...Sophrologie - Diabète - 

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...🧠 SOPHROLOGIE & NEUROSCIENCES : L’ALLIANCE DU CORPS ET DE L’ESPRIT 🌿
Les neurosciences nous permettent aujourd’hui de comprendre avec plus de précision comment la sophrologie agit sur le cerveau et le corps. Loin d’être une simple relaxation, elle mobilise des mécanismes neurophysiologiques profonds liés à l’intéroception, au mouvement et au toucher.