Du coaching classique au coaching existentiel
Du coaching classique au coaching existentiel
Associer le coaching existentiel à la logothérapie revient à insuffler une dimension plus profonde à l’accompagnement de la personne humaine. Ce type de coaching se distingue par sa quête de sens, qui ne se limite pas à la seule atteinte d'objectifs mais s’intéresse à la direction, à la signification et à la cohérence de l’existence.
Le coaching existentiel s’éloigne du coaching classique en intégrant la dimension du "sens" telle que la définit la logothérapie. Il permet ainsi de répondre aux questionnements essentiels qui jalonnent nos parcours personnels et professionnels. Cette approche apporte une véritable réflexion sur les valeurs qui nous animent, favorisant ainsi un développement à la fois personnel et professionnel ancré dans l'authenticité et la congruence.
Une démarche holistique et profonde
Contrairement au coaching classique, centré principalement sur la réalisation d'objectifs spécifiques, le coaching existentiel invite à un cheminement intérieur en explorant les valeurs fondamentales de l'individu. C'est une invitation à redonner du sens à sa vie en tenant compte de ses aspirations profondes et de sa responsabilité envers soi-même et les autres. Le coaching existentiel ne se contente pas de guider vers des solutions immédiates, mais vise une transformation durable et alignée avec l’être profond.
Les domaines d’application du coaching existentiel
Le coaching, dans sa forme classique, touche à divers aspects de la personne humaine : la connaissance de soi, la gestion des émotions, la communication, l'organisation de la pensée, le développement des compétences, la créativité et la motivation. Le coaching existentiel y ajoute une dimension essentielle : l'exploration du sens de l'existence et l’émergence des ressources intérieures, souvent enfouies sous le poids des attentes sociales et professionnelles.
Dans un monde en perpétuelle mutation, marqué par l'incertitude et l'instabilité, cette approche trouve toute sa pertinence. Elle permet aux individus de mieux naviguer dans les périodes de transition, qu'il s'agisse de la reconversion professionnelle, de la perte de repères ou de la recherche d'un nouvel équilibre de vie.
Le sens au cœur des organisations
Les travaux d'Abraham Maslow ont mis en lumière l'importance de l'épanouissement personnel au sein des organisations, tandis que Viktor Frankl a souligné le rôle central du sens dans la réussite personnelle et professionnelle. Appliquer le coaching existentiel dans le cadre professionnel permet aux entreprises de développer un leadership éthique, fondé sur des valeurs partagées et un alignement entre objectifs et vocation.
Accompagner vers l’autonomie et la responsabilité
Dans ma pratique en tant que coach et praticienne en thérapies brèves, je propose un accompagnement qui ne se limite pas à donner des solutions toutes faites. Mon rôle est d'aider la personne à révéler le sens qu’elle porte en elle, en l’accompagnant dans un "compagnonnage de soi" qui favorise l'autonomie et la responsabilisation. La véritable transformation naît de la prise de conscience de ses propres valeurs et de ses responsabilités face à la vie.
L'équation du changement
Dans le cadre du coaching existentiel, le processus de transformation s’articule autour de plusieurs étapes :
- Savoir-être : Apprendre à se connaître et à identifier ses aspirations profondes.
- Savoir-devenir : Passer de la réflexion à l'action, en prenant des décisions alignées avec ses valeurs.
- Être : Trouver un équilibre authentique entre ce que l'on est et ce que l'on souhaite accomplir.
Un accompagnement sur mesure
Dans mes accompagnements, je mets à profit mes compétences en sophrologie, hypnose, thérapie ACT et logothérapie pour aider chacun à redécouvrir son potentiel et à avancer en toute autonomie. Qu'il s'agisse de difficultés personnelles, professionnelles ou de transitions de vie, l’approche existentielle permet d'accéder à une compréhension plus profonde de soi et de son environnement.
Prenez rendez-vous pour un accompagnement personnalisé
Si vous ressentez le besoin de redonner du sens à votre vie ou à votre parcours professionnel, je vous invite à entreprendre ce cheminement ensemble.
📅 Réservez votre consultation en cabinet (Dunkerque ou Douai) ou en visioconsultation à distance. Pour toute prise de rendez-vous, contactez-moi à [email protected].
✨ Ensemble, explorons le sens de votre parcours et avançons vers une vie plus alignée et épanouissante.