et santé au travail
SANTE AU TRAVAIL
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" Au coeur du travail, prendre soin de l'homme"
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Santé et Qualité de Vie au Travail

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Stress & Burnout

Le coût du stress pour l’entreprise est important et pourrait être évité par une simple formation pratique qui apporte des outils aux salariés et aux managers.

Le stress côute à l’entreprise car, il est responsable de nombreux troubles :

  • Physique : Troubles musculo squelettique, gastro-intestinaux, Maux de tête…,
  • Physiologique : Baisse des défenses immunitaires qui favorise petites infections et maladies graves…,
  • Psychologique : Anxiété, dépressions, burn-out…,
  • Des fonctions cognitives : diminution de l’attention, concentration, mémorisation,
  • Sociaux / au travail
  • Hausse des arrêts maladies, augmentation des accidents de travail,
  • Intensification de la fréquence et de la gravité des conflits interindividuels,
  • Augmentation des erreurs et des défauts,
  • Difficultés à travailler en équipe,
  • Irritabilité

Savoir où se trouvent ses limites, mieux gérer les stresseurs externes et internes, savoir cloisonner le domaine professionnel et le personnel et avoir une bonne hygiène de vie sont les éléments-clés pour améliorer la qualité de vie au travail.

La Qualité de Vie au Travail (QVT) sont un ensemble d'actions et le résultat d’une préoccupation des dirigeants soucieux de prévenir les risques psychosociaux et mal-être au travail au sein de leur entreprise.

Je vous propose de montrer à vos collaborateurs que leur santé physique, mental et émotionnel vous importe.

Si l’employeur agit sur la qualité de vie au travail de ses équipes il génère du bien-être et par conséquence de la motivation.et de la performance individuelle et collective. D'ailleurs, une étude du MIT et de Harvard montre qu’un salarié heureux est 2 fois moins absent, 6 fois moins malade, 9 fois plus loyal.

Les actions QVT sont des actions gagnant/gagnant : salarié/employeur - individuel/collectif

Quelles prestations ?

  •   Actions de prévention des Risques Psychosociaux,
  •   Actions de promotion du bien-être et de la santé au travail : stress, sommeil, conflits.
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Je vous propose une combinaison de prestations :
  • Ateliers thématiques,
    Ateliers de : Communication Non-Violente, de Sophrologie, de pleine conscience pour disposer d'outils efficace pour la Gestion du stress, sommeil, relaxation, ressourcement,…
    durée : séance de 1h00 à 3h00
  • Conférences :
    - L'importance du sommeil dans la performance individuelle ou collective
    - Le conflit, ce potentiel allié de la relation interpersonnelle
    - Performance individuelle et collective : Quelle posture personnelle ?
    durée : 2h00 à 3h00
  • Evènements :
    - Sensibilisation aux risques addictifs, Entreprise sans tabac…
    - Semaine santé au travail : mobilisation et coopération de professionnels variés : sophrologue, coach sportif, praticien
    shiatsu, réflexologue, massage sur chaise, luminothérapie...
    durée : selon vos besoins : journée, week-end, semaine thématique,
  •  SANTE AU TRAVAIL...

Toutes nos actions sont animés par des experts de leur spécialité : sophrologie, reflexologie, coaching sportif, Massage, Yoga....  Ces actions peuvent être proposés à diverses occasions : journée, week-end, semaine thématique, soirée d’entreprise, journée de la femme, journée « j’aime ma boîte », petit déjeuner thématique, garden party… 

 

Ces prestations ont énormément de succès en entreprise et sont toujours très appréciées des collaborateurs grâce à leurs vertus apaisantes : équilibre physique, mental, émotionnel.

Ensemble, prenons soin de l'homme au travail.
N’hésitez pas à me solliciter pour mettre en place des ateliers santé et bien-être qui répondent à vos besoins et aux attentes de vos collaborateurs. A votre dispostion pour toute étude personalisée.
 

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07 68 24 98 15

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